《过犹不及》(美)亨利·克劳德,约翰·汤森德 著

你的生活失控了吗?别人老是占你的便宜吗?你很难向别人说“不”吗?你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问: “对别人设界线不是很自私吗?,“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?

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  作 者:(美)亨利·克劳德,(美)约翰·汤森德 著,蔡岱安 译出

  版 社:深圳市海天出版社有限责任公司

  出版时间:2011-2-1

 

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  你的生活失控了吗?

  别人老是占你的便宜吗?

  你很难向别人说“不”吗?

  你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?

  人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问: “对别人设界线不是很自私吗?,’

  “我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”
  “为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧?”

  “我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?”

  想要有一个平衡健全的生活,明确的“界线,是很重要的,它是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么.或者,你不是什么。

 

  作者简介

  亨利·克劳德博士  约翰·汤森德博士 他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师.并共同主持全美播出的心理咨询节目”新生命” (New LifeLive).也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。 两人毕业自同一所心理研究院(Rose—mead GraduateSchool).

 

  目录

  编者的话

  感谢

  译序(蔡岱安)

  第一部 什么是界线

  第一章 一日没有界线的生活

  第二章 界线是什么

  第三章 界线问题

  第四章 界线是如何发展的

  第五章 界线十律

  第六章 界线迷思

  第二部 界线冲突

  第七章 界线与你的家庭

  第八章 界线与你的朋友

  第九章 界线与你的配偶

  第十章 界线与你的子女

  第十一章 界线与工作

  第十二章 界线与你自己

  第十三章 界线与神

  第三部分 发展健全的界线

  附注

 

  书评

  已经读完,如果您是烂好人,如果您难以对别人说不,如果您整天担心是否得罪人,那么强烈向您推荐此书,建立合理的界限,您的生活会更加美好!

 

  这里的心理界线,和中国儒教里的位,是一个意思!所谓,思不出其位,素位而行,就是说每个人按照他的名分,各有一个位置在,把这个名分做好了,众人佩服了,你就是个界线清楚的人!

 

  阅读这本书,让我懂得了应该如何把握好自己与别人、与家庭的相处之道,自己想要什么,自己的界限是什么,不再懵懂迷茫,感谢这本书的作者,也希望在人际交往方面困惑的读者读一读这本书,会学到很多的。

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